101tips’ challenges

はじめまして。わをんと申します。

この度こちらでブログを書いてみることにしました。

主な目的は、自分のセルフコーチングの記録と共有。

また、おまけ程度かもしれませんが、買ってよかったもの行ってよかったところの紹介なんてものもできればいいかな、と考えています。

セルフコーチングは、別に知識もなく、全くの素人。

でも、一冊とても素敵な本を見つけたので、その本の内容に沿って取り組むことで、自分がどのように変わっていくことができるのか、記録し、後から俯瞰してみられたらいいな、と思ったのです。

ずいぶん前に何かのきっかけでこの本を見つけて、購入した。

すごく内容が充実していて、この本に沿って行動していけば、自分が思いもしなかったところまで連れて行ってくれそう。

前書きによると、週1つか2つほどずつ取り組んでいくとよいそうです。

一つ一つ丁寧に取り組みたいと思います。

ではよろしく！